Ratkaisukeskeinen valmennus (etä)

Joskus meidän pää voi jäädä vähän juntturaan. Me tiedetään kyllä teoriassa, mitä meidän pitäisi tehdä, mutta jostain syystä aivot huutaa EI. Jumitus voi liittyä yksittäiseen elämän osa-alueeseen (esim. työ, ihmissuhteet, elämäntavat) tai se voi olla kokonaisvaltainen tunne, joka uuvuttaa ja kuormittaa. Jumi on siitä ikävä vieras, että se saa meidät tuntemaan itsemme epäpäteviksi ja syyttelemään itseämme ärsyyntymiseen asti. Miten minä – aikuinen ihminen – en kertakaikkiaan saa tätä asiaa nyt ratkaistua? 

Ratkaisukeskeinen valmennus on prosessi, joka auttaa sinua pääsemään eteenpäin. Ensin kirkastamme yhdessä tilanteen – mikä tässä onkaan oleellista ja mitä kohti tässä ihan oikeasti ollaan menossa. Kotiläksyksi joka viikko saamasi pohdintatehtävät auttavat sinua jäsentämään tilannettasi. Kerran viikossa tapaamme etäyhteydellä 45 minuutin ajan, jolloin käymme läpi kotitehtävät ja määrittelemme taas yhdessä seuraavat askeleet. Ratkaisukeskeinen valmennus antaa sinulle kaipaamaasi selkeyttä ja konkreettisia toimenpiteitä matkallasi kohti sitä tunnelin päässä pilkottavaa valoa. 

Ratkaisukeskeinen valmennus etänä 139 € / kk sis. alv 24 %

Neljän viikon valmennus sisältää:

  • ennakkotehtävän
  • 4 x 45 min etätapaamiset (video- tai perinteinen puhelu)
  • tilanteeseesi soveltuvat kotitehtävät

Halutessasi voimme jatkaa valmennusta kuukausi kerrallaan niin pitkään, kuin koet siitä olevan sinulle hyötyä.